作者：王沐尧，王天利    妈妈：张亚楠

　　所在部门：生物辐射效应室

　　幸福感言：致我亲爱的宝贝们：

　　人生有很多第一次，第一次学走路，第一次学说话，第一次做手工......

　　今天是母亲节，趁着这个日子，在妈妈的指导下，你俩联手为妈妈和奶奶制作了这道夏日清凉饮品--酸奶水果捞，看着你们生疏而又努力的动作，妈妈内心感叹：我的宝贝们长大了！看着你们把制作的第一碗饮料端给爷爷奶奶的时候，我想你们会明白：一粥一饭当思来之不易，同时也懂得感恩父母的养育，感恩长辈们的疼爱，感恩食物的香甜，感恩大自然的馈赠，因为正是有了这些，你们才能每天幸福快乐的成长。

　　愿你们心中有爱，眼中有光，所见万物皆芬芳。

　　菜品5 ：油泼面

　　作者：杨炫铭   妈妈：杨霞

　　所在部门：核探测器室

　　幸福感言：每个人都有第一次难忘的做饭经历，就像海边各色各样的贝壳，散发着五颜六色的光彩，记忆犹新。今天是我第一次在爸爸的指导下进厨房学做饭，心里非常激动，我今天准备做个油泼面，先拿两个鸡蛋打碎倒入碗中，放入盐和花椒搅拌均匀，锅里倒入清油，烧热倒入鸡蛋液炒熟放碗里，再切点小油菜，然后烧水下面，等面熟了捞出装入碗中，在面上撒上辣椒面，用热油呛一下辣椒面，鲜美的味道立刻扑鼻而来。在配点小油菜，味道还不错哦。

　　通过今天的亲身体验，做菜看似简单，做起来难，重要的是认真学，认真练，用心多做几次会做的更好。

　　菜品6：金黄灿灿染三春

　　作者：陈思羽    爸爸：陈玮

　　所在部门：条件技术室

　　幸福感言：爸爸又要出差了，出差前爸爸心血来潮说要和我一起做菜，还说做菜会很好玩的，我一听很好玩，立即就答应了。经过讨论决定做我最爱吃的菜花炒肉、土豆丝炒韭菜和鲜切木瓜。首先把各种蔬菜拿出来，分类放好，然后择菜洗菜，洗完后就开始切菜了。爸爸负责切肉、腌肉，我负责洗菜花和切木瓜，首先用我的小手把菜花掰成小朵，放上一点儿盐和面粉后加入清水，妈妈说这样可以把藏在里面的小虫子和有害物质洗干净，然后我开始准备给木瓜脱衣服，将木瓜去皮、从中对剖，挖去籽和馕，在妈妈的帮助下把木瓜切成了一片一片的整齐的摆放在盘子里，鲜切木瓜就做好了，这个菜我基本可以自己搞定呢。接下来就开始正式炒菜了，爸爸先把油烧热，把腌好的肉和姜放进油锅里炒，我把洗好的菜花一股脑儿倒进锅里，爸爸把锅铲递给我，我就开始炒了起来，不一会儿香味已经窜到了鼻子里，好香啊！我们还做了土豆丝炒韭菜，最后我们吃了一顿美味大餐，我喜欢和爸爸一起做菜。

　　菜品7：茄辣西

　　作者：赵宣碧   妈妈：毛双惠

　　所在部门：科技处 

　　幸福感言： 我是个吃货，所以也爱做饭。 

　　今天中午，我和妈妈一起做了家常菜“茄辣西”。先是准备好三两个新鲜的小茄子，削掉紫色的皮，洗净，用滚刀法切成小块状。再把青椒和西红柿洗净，切成小片、小块。所有切好的菜都要装入盘子。这时开火热锅加油，待油热后，撒入葱、蒜爆香，接着倒入切好的茄子、青椒和西红柿。翻炒变色后，放盐、十三香等调味，焖几分钟后满屋都飘起了菜香味。因为我喜欢蘸着菜汤吃馍馍，中间还加了少量水。我吃着自己做的菜，虽然一半咸一半淡，但似乎是世界上的顶级菜品。正如妈妈经常唠叨的，还是家里的饭菜好吃。 

　　这已经不是我第一次做饭了。有一次妈妈让我做稀饭，结果我做成了米饭，够好几天吃。在做饭的过程中，我体会到了妈妈的辛苦，同时也感受到做菜如同做其他事，看着简单做着难，但是只要用心做，总结经验教训，总会做好的。