第34个世界精神卫生日来临之际，近代物理所为常驻惠州的40余名研究生开展心理团体辅导活动，邀请惠州学院国家二级心理咨询师何资桥副教授和曹荣讲师，通过曼陀罗绘画与催眠疗愈相结合的方式引导学生们在艺术创作与身心放松中探索自我、释放压力，挖掘内在潜能。‌

活动以“催眠疗愈”拉开序幕。伴随轻柔的指令，参与的同学在老师的带领下体验了渐进式肌肉放松催眠，通过呼吸引导与意象建构感受到“焦虑往往源于对未来的过度思虑，而回归当下才是解药”，体验过后身体感到十分轻松。随后，研究生们在老师的引导下绘画圆形曼陀罗并自由填色。螺旋纹路与对称结构为情绪提供了安全容器，大家用密集笔触宣泄压力，以色彩隐喻转变心境。

本次活动是近代物理所研究生心理团体辅导系列活动之一，旨在引导学生找到属于自己的情绪治愈语言。曼陀罗绘画的几何秩序与催眠的自我潜意识探索，共同构建了“理性认知-情感表达-行为调节”的完整疗愈链。

图1: 活动现场

图2: 曼陀罗绘画